Test per determinazione della potenza di soglia anaerobica e della frequenza cardiaca di picco.
Come il nome suggerisce si tratta di un test massimale, che prevede un incremento costante della potenza erogata ad intervalli di tempo prestabiliti fino all’incapacità da parte del soggetto di aumentare la potenza. A seconda dello stato di allenamento del soggetto si può scegliere di iniziare con un valore di 2 o 3 Watt/Kgbw. Verranno registrate, in riferimento ad ogni step di incremento, potenza erogata e frequenza cardiaca.
I dati ottenuti saranno utilizzati per determinare le Zone di Allenamento specifiche per ogni soggetto.
Tipologia di test: Massimale
Durata del Test: 50 minuti
Prezzo: contattaci tramite l’apposito form
Note: per una corretta esecuzione verranno fornite le indicazioni in fase di prenotazione